潮州第八届42.195专辑
这是一叶君第455篇原创图文
指导单位：潮州市河长制办公室
主办单位：潮州市团聚文化传播有限公司
配上一首激昂的纯音乐，作为本帖的背景音乐。
潮州首届42.195(2014年)，请点击文尾的“阅读原文”。
潮州第二届42.195 (2015年)
潮州第三届42.195 (2016年)
潮州第四届42.195 (2017年)
潮州第五届42.195 (2018年)
潮州第六届42.195 (2019年)
潮州第七届42.195 (2020年)
备注： 签到点、服务点也是后勤补给点，提供水、葡萄糖、盐、香蕉、药品。
帮朋友吆喝一下
四层新建楼房出租，位於磷溪大道三村路段（移动营业厅隔壁），每层面积约480平方，有三相电、电梯、消防设施、公共停车地方，瓷砖地板、墙面刮涂、落地中控推拉窗，用于办公或健身场所，可分层拆租。联系电话：13828335946 刘生
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“尤克里里”是起源于夏威夷的乐器，也被称为夏威夷四弦琴，与我们常见的六弦制吉他同属一个乐器族。最初“尤克里里”是被用来弹奏夏威夷小调等地方民族音乐，随着“尤克里里”的逐步传播，它轻快柔软的音色大受世界各地人们的喜爱，成为了各种音乐风格的常用乐器。
【潮州一起尤克里里】，专注少儿“尤克里里”培训，多年少儿培训经验，注重学生音乐性的打造和素质教育的培养，为每个学员编制特色课程，创造舞台表演机会，让学习“尤克里里”的学员随时可以拿起这乐器，传递夏威夷音乐带来的轻松氛围。
报名咨询陈老师：
活动起点：北关旅游集散中心
每一场大型户外徒步活动，都离不开组织方细致的前期策划、组织、协调和各志愿者团队的无私奉献！
活动前一天，志愿者在沿途贴指引路标。
真的很难向这圈子以外的人解释志愿者这个群体，为什么要花那么多的个人时间和精力，去做没名没利甚至倒贴之事？答案其实很简单：出于热爱和对理念的坚持罢了！
借此机会向所有的志愿者表示崇高的敬意！
前期反复勘查路况，对这积水路段，志愿者专门运来沙砖铺路。
2021.12.5 清晨六点，北关旅游集散中心。
数百徒步活动参与者开始集结，准备参加这一潮州大型的体育狂欢节。
志愿者开始忙碌着
大家抓紧时间留影，N年后翻看这些照片，肯定有一股暖流涌现。
前左是农民跑团的倒立达人，后面有他的表演场面。
美女自拍
这些场面不可复制…
有些事情，例如42.195，你不去体验永远无法了解它的激情所在。
一个人的成就，不是以金钱来衡量，而是在你的一生中，你善待过多少人？有多少人怀念你？
我在徒步中，体会到一种无与伦比的快乐！
一波青春靓丽的帅哥美女，型号俱全…
别找我要联系方式，一叶君没开婚介公司。
潮州市自行车运动协会的志愿者，担任线路巡逻工作。
潮州市应急救护志愿服务大队，为活动提供应急救护服务。
还未开始秀水碧道行，河长来送行。
今年的背景板有创意
子非鱼焉知鱼之乐？只有加入户外徒步这个大家庭，你才能感受到徒步所带来的快乐！
徒这个字，一边是二个人，一边是走，结伴而走也。
锣鼓喧天
舞狮助兴
抓紧时间蹭个照，这背景千年一遇！
前排每个人一个镜头…
出发
一道靓丽的红色风景线
晨曦中的全国四大古桥之一的湘子桥
徒步者经过湘子桥头
迎着初冬的朝阳奔跑
你们想把你们的朋友圈吵醒？
这帽子好新潮
长距离徒步，带上登山杖是标配，不然多数人得拜洪七公为师…
起点到终点一路小跑，肯定是高手。
谢谢你为一叶君加油，咱们彼此加油，终点见。
独狼，你收徒不？
看过来
前半程风景如画，满意吧？
第一集群相继跑过一叶君的镜头前…
这是本文的封面，你觉得如何？
感谢各位户外运动爱好者的倾情支持，潮州户外运动才得到了进一步发展！
走过了春天走过秋天，送走了今天又是明天。
资深驴友“打铁人”，从首届到本届都参加全程徒步，为你的毅力点赞！
一天又一天，月月年年，我们热爱徒步的心不变。
风起的日子， 笑看落花，也看美女。
韩江是我们的母亲河，要好好的呵护她。
热情的风中玫瑰。东厢堤路面，单人独岗，连续几个小时站立指引，俗称活的路标。前面还有好多这样的岗位，因为坐摩托车追拍，徒步者在绿道上，没办法拍到。
轻轻地我走了，正如我轻轻地来…
和频率不同的人聊42.195，她不能理解你的做法，更无法体会你痛并快乐着的感受。
罗曼•罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是认识生活的真相后，依然热爱它。”这句话用于今天的徒步者身上，恰到好处。
欢快的跑姿，使我想起了迈克尔·杰克逊的太空漫步，图片没PS，但怎觉得独狼是飘浮着跑？
有时候，温暖来自身边的人，有时候，温暖来自素不相识的陌生人。
左一：我是第一名！右一：我第二！一叶君：真的？那先祝贺你们！
你们是3-6名了？
潮州新地标：双塔
所有的相遇都是命中注定，我们相遇过、分别过、现在又重逢了。
追上老驴东方兄
又见风中独岗志愿者，请徒步者经过时，点头微笑或挥手致意，表达谢意！
人生旷野，徒步路上，但我会陪在你们身旁，记录你们的潮州之行。
涸溪塔和涸溪桥到了
又见潮郡文化志愿者联合会派出的志愿者在值勤
东兴南路的服务点
和志愿者合影，也是表达谢意的一种方法。
又一波帅哥美女入镜，老腊肉级和小鲜肉级都有…
腾瑞外滩湾大厦
围城外的小鲜肉
欢迎揭阳的跑友到潮州！
大名鼎鼎的农民跑团
嗯，完成四分之一路程，葫芦大截在后面…
又见可爱可敬的志愿者
不管来自于何方，志愿者的温暖，是我们擦干汗水继续前进的勇气。
我知道你很累，再坚持一下就到一签点。
一签点的志愿者早已到位，抓紧来一张合影，等一下有得忙。
再来一张暖场的…
挑战组一签
也是体验组签到点
这三位帅呆了的机车手，负责陪同一叶君今天的拍摄，兼运送扭伤的徒步者，借此感谢你们！
背景板前各种合影…
潮州著名的木雕之乡：莲上村
这里是一个混合执勤点，应急救护和路面指引。尽管马甲不一样，但一样的无私奉献。
和志愿者合影，表达我们的谢意！
生活方式有很多种，户外却是值得你深爱一生的最佳选择。
很多人都说玩户外易上瘾，其实那不是瘾，是对自由向往、对信仰的一种追求，人生需要更多色彩来丰富我们的生活！
21公里服务点
感谢所有志愿者！
菜补是这样晒出来的
跑友和潮州市自行车运动协会的路面指引志愿者合影
和美女同框…
高速桥下的值勤点
桂坑村值勤点
玉瑶山庄的挑战组二签
山豹救援队员
二签背景板前的合影…
上二张美女帅哥特写
挑战组午餐点，上图是户外知名的零大厨，他的手机星空摄影技术，顶瓜瓜！
潮汕农民跑团
漫漫人生路，兜兜转转、磕磕绊绊，但总会遇到温暖你的人。
铁人跑团
一看到谢大哥，就想到意溪老燕饼家的朥饼，他是常务副店长。
大名鼎鼎的“山豹救援队”队长山豹，常年外出救援，晒成非洲大哥了。
南坑村值勤点，下半程的路况，对跑友是一个挑战。
我志愿！我快乐！
31公里服务点的志愿者
感谢志愿者的无私奉献！
无论你遇见谁，都是命中注定，都会给你带来不一样的风景和体验。感恩所有的相遇，不负自己，亦不负时光。
今天这杯水特甜！
人这一生，会遇见形形色色的人。我们与多少人擦肩而过，又与多少人蓦然重逢。
下一站是大东垭，由于这几公里还未铺上水泥路，且又陡又急弯，路况很差，汽车和摩托车很难通过，一叶君只能从文祠镇的终点反穿。(以下三张照片，摄于2018.10.4)
44公里处的文祠终点
这是第一个到达终点的跑者
威武的潮州骠骑队，担任沿途安保和扭伤脚者的接送。
你们是最棒的！
愿你们有诗有梦，有坦荡荡的天空。
反穿未到柏坑水库的值勤点，只为给跑者留下人生的精彩瞬间。
说不累是假的，此时你真的很累。
坐在摩托车上拍的，角度不理想。
人生就是一场无法回头的旅行，远方的行程都是未知，未来可期，岁月静好，不负时光，不辜负自己。
看到服务点，对徒步者是一种莫大的安慰，不是亲人，胜似亲人！
终于看到亲人了…
万水千山，人来人往里，愿春风驱逐瘟神，我们在山野间携手走上一程，无论长短，那也是难得的一段缘分…
再平凡的人，也拥有温暖别人的能力，而这些不期而遇的温暖，就是我们人生中需要珍藏的小确幸。
反穿到达39公里的服务点，水兄准备的物资最丰富，堪称山野中的顶级腐败。
农民跑团的倒立达人，即兴表演倒立行走，这体力，赢得阵阵掌声。
一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。
终于到达传说中的39公里服务点！听说这有吃有喝…
水哥！我来了！
潮州市应急救护志愿服务大队，专门带上AED(体外心脏起博器)，为跑者保驾护航。
又回到终点拍照
抵达终点众生相，特点是一脸疲倦，步履维艰。
再次反穿，准备直抵大东垭！
39公里处，是最后一个补给点，刚紧急补充好几件矿泉水，因为后面还有几十人将到来。
左一是知名的【金牌收尾】大将，收尾是独享寂寞，一项特枯燥的志愿工作，为的是确保活动参与者的安全！
最寂寞的三签服务点，由嘉信夫妻负责。这里没信号，对讲机也只是摆设，几乎一整天和外界失联，但却是关键节点，跑友重要的驿站。
急速下降转弯的一车道乡村公路，新手孬来。
炊烟袅袅，原生态的山村风景。
第三次返回终点
宁愿相信我们前世有约，延续今生徒步的故事，不会再改变。
每个人都是一道独特的风景，不必仰望，不必羡慕，你有你的光芒。
拉筋压腿，自我保健。
这一波，不少是洪门弟子。
勇敢地去做自己，不要在意别人的看法，毕竟他们都是你人生中的过客。
徒步中的美景，是你用其他方式永远不能感受的。徒步能满足你小小的虚荣感，增强你的自信心。
在我眼里，你们都是最棒的！
使尽洪荒之力获得的奖牌，当你升级为奶奶时，记得拿出来在孙子面前炫耀一下。
步履蹒跚到达终点，为你们点赞！
这是汕大的大学生，去年他们也组队参加，认出在拍照的一叶君，明年的42.195，咱们不见不散…
(照片除署名外，源于活动参与者，谨此致谢！)
【致读者】：
尽管一叶君全程对潮州第八届42.195 公益徒步活动进行拍摄，由于时间和水平的关系，难免挂一漏万，在此深表遗憾！衷心祝愿大家身体健康！工作顺利！家庭幸福！我们下一届42.195 见…
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一叶君往期精彩原创作品：
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5.【休闲游】浮滨观茶亭、坪溪水库、阿古手拍面、柿饼一条街、山水茶室…
7.文里村游记
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